УДАР. УСКОРЕНИЕ «КНУТ»
УДАР ПО НОГЕ, ВНИМАНИЕ!
УДАР, ДОДАВЛИВАЕМ ВЕСОМ
УДАР ЛОКТЕМ как КОЛЕНОМ
УДАР, ВРЕЗАТЬ ЛОКТЁМ
ОСТРЫЙ УДАР, колено, локоть
ОСТРЫЙ УДАР, В ПЛЕЧО
ОСТРЫЙ УДАР, РАЗНЫЕ УГЛЫ
ОСТРЫЙ УДАР, ПРОСТО МАХ
ОСТРЫЙ УДАР, СДВИГ КОСТИ
ОСТРЫЙ УДАР, БЕДРО,МОСТИК
ОСТРЫЙ УДАР, ТРАЕКТОРИЯ
ОСТРЫЙ УДАР, МОСТИК
ОСТРЫЙ УДАР, ПРОБИВАНИЕ
ОСТРЫЙ УДАР, КОСТЯШКАМИ
ОСТРЫЙ УДАР,ФОРМА КУЛАКА
ОСТРЫЙ УДАР, ОТ АВТОРА!!!
УДАР, 3 ПЛ. 3 ФАЗЫ КУЛАКОМ
УДАР, 3 ПЛОСК., ВЫБИВАНИЕ
УДАР, ТРИ ПЛОСК., ПО ШЕЕ
УДАР, ТРИ ПЛОСК., СКОВАТЬ
УДАР, ТРИ ПЛОСК., ОШИБКИ
УДАР, ТРИ ПЛ. С ВРАЩЕНИЕМ
УДАР, ТРИ ПЛОСК., РЕЖЕМ
УДАР, ДВЕ ПЛОСК., ПРИТИРКА
УДАР, ДВЕ ПЛОСК., ОТТЯЖКА
УДАР, ТРИ ФАЗЫ ПО КОСТЯМ
УДАР, ТРИ ФАЗЫ ОЗВУЧКОЙ
УДАР, УСКОРЕНИЕ ВНУТРИ
УДАР, ФАЗЫ, НАРАБОТКА
УДАР, ТРИ ФАЗЫ ЛАДОНЬЮ
ТРИ ФАЗЫ УСИЛЕНИЯ УДАРА
ДВЕ ФАЗЫ УСИЛЕНИЯ УДАРА
УДАР, РАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ
УДАР С ВЕСОМ
РАССЛАБЛЕННЫЙ УДАР
СОПРОВОДИ УДАР
ДАВЛЕНИЕ РАССЛАБЛЕНИЕМ
УДАР, ВМЯТИНА И БОЛЬ
УСКОРЕНИЕ «КЛЮШКА»
ФИШКА В НЕОЖИДАННОСТИ
РОНЯЕМ, ПО ЕГО СИЛЕ
ПО ТРАЕКТОРИЯМ
ОТ ЗАХВАТОВ В ДВИЖЕНИИ
УСИЛИТЬ ЗАХВАТ И ВОЛНА
ОТ ЗАХВАТОВ НА МЕСТЕ
ЗАЦЕП — СМЕЩЕНИЕ — СБРОС
УБИРАЕМ ЛЮФТ
ВОВЛЕКАЕМ ВО ВРАЩЕНИЕ
ВОЛНОЙ ДВОИХ
ОБЪЁМНОЙ ВОЛНОЙ
ВЫТЯЖКА И ПРИДАВИТЬ
ПЕРЕКОС КОНСТРУКЦИИ
ОДНОЙ РУКОЙ КАК ДВУМЯ
ПЕРЕВОРОТ КОРПУСА
«КОЛ ОТ ЗЕМЛИ»
КОРОТКИЙ ПЕРЕКОС
ПЕРЕКОС НАВСТРЕЧУ
СНАЧАЛА ПЕРЕКОС
Волна в отборе палки
Волна, опора, перекос
Волна, опора на землю
Волну отпускаем не спеша
Волной от пружины (4)
Волной от пружины (3)
Волной от пружины (2)
Волной от пружины (1)
Волной от пружины, отбираем
Волной от пружины, роняем
Волной ведём человека
Волной смещаем, синусоида
Волна от ударов
Волна, плоскость и объём
Волна в контрвыведениях
Волна, опора на землю
Волной скользим из захватов
Волна, нарастающий вес
Волну нужно продвигать
Волна, замах и смещение
Волной раскачка равновесия
Волна, колебания при упоре
Волна, упругая среда
Волна, управляем колебая
ВОЛНА СПРЯТАНА ВНУТРИ
Волна, ошибки запуска
Волна, легко и свободно
Волна, вытяжка и колебания
Волна, колебания в объёме
ВОЛНА. УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ
ВОЛНА ПО НАПРЯЖЕНИЮ
Волна, поперечные колебания
Волна. Встречная. Поперечная
Волна в упругой среде
Волна. Продвигаем колебания
ВОЛНА. РАЗНАЯ УПРУГОСТЬ
НАГРУЗКА НА СВЯЗКИ
СКОЛЬЗИ по плоскости
ДАВИМ и СКОЛЬЗИМ
СКОЛЬЗИ от захватов
СКОЛЬЖЕНИЕ ИЗ БОЛЕВОГО
РАССЛАБЬСЯ ПЕРЕД УДАРОМ
МЯГКИЙ ВХОД
ВЕСОМ РУК и ТЕЛОМ
УСИЛИТЕЛИ УДАРА
РЫЧАГ, УГОЛ, ВОЛНА
УГЛЫ в ВЫВЕДЕНИЯХ
УПРАВЛЯЕМЫЙ УГОЛ
СПОСОБЫ УСИЛЕНИЯ
МОЩНЫЙ УГОЛ
УГОЛ АТАКИ
УГЛЫ ОТДАЧИ
8 = Наполнение, расслаблен
7 = Распределение, отдача
6 = Распределение, внимание
5 = Распределить давление
4 = ДОБАВЬ ПРОТИВОВЕС
3 = ВЕСОМ ВПЕРЁД
2 = НАВАЛИСЬ ВЕСОМ
1 = ВЯЗКОЕ СОСТОЯНИЕ
НАБЕГАНИЕ ВЕСА и ПОДХЛЁСТ
НАТЫКАНИЕ и УСКОРЕНИЕ
ВЕС и УСКОРЕНИЕ
ПОДБРОС, НЫРОК ВЕСА
УДАР, ПО ЛОКОТЬ
ФОРМА КУЛАКА
ЗАЦЕП в ОСТРОМ УДАРЕ
Когда? СОБИРАТЬ КУЛАК
УСКОРЕНИЕ, УКОЛ
УСКОРЕНИЕ, ХЛЁСТ
Удар, ФАЗЫ и КРЮЧОК
ДОЖИМ КУЛАКА
PRO УСКОРЕНИЕ
ОШИБКИ В ФАЗАХ
Рука-Вес-Ускорение
ВЕС, в расслабленный кулак
«ИДЕАЛЬНАЯ ДУГА»
АТАКУЙ захваты
Разные режимы
Режим «ВЯЗКОСТЬ»
Контрвыведение, четверо
Контрвыведение, трое
С верёвками
Режим «ВЕРЁВОЧКА»
Острый удар в 3-х плоскостях
Тупой удар в 3-х плоскостях
Зацеп ударом
Траектория удара
Порядок плоскостей
Убрать люфты
Обход силы
МАГИЯ плоскостей
УДАР, давление и фазы
Уплотняем ударом
УДАР, Фазы и плоскости
Опора для удара
Вес в ударе
УДАР, положение костей
Вход удара
Три фазы толкания
Лёгкость движения
Мягкое выведение
Внимание ЗА ПРЕПЯТСТВИЕ
Действия ногами
Замыкания силы
Удар по равновесию
Мягкая работа
За «КРАЙ ПЯТКИ»
ИЮНЬ 2014 коротко
Внимание наружу 2
Внимание наружу 1
ЗАНЯТЬ ПРОСТРАНСТВО
Мягкость усыпляет
Замыкание силы (2)
Замыкание силы (1)
Действие сил (2)
Мягкость и углы
Мягкость и вес
Мягкий контакт
Прибавь расслабление
Обнимание весом
Режим ВЕРЁВКА
Расслабление и внимание
Мягко, вязко, упруго
Расслабление, связки, вес
Весом против мышц
ЖИВАЯ ШТАНГА
Работа весом
Мягкое отклонение
Отклонение весом
Вес от расслабления
Действие сил (1)
Сбив ударом 3
Сбив ударом 2
Сбив ударом 1
Удары по плоскостям
Три плоскости в ударе
Удар по натяжению 3
Удар по натяжению 2
Удар по натяжению 1
Глубина удара
Докрут удара
Управление ударом
Удар давлением
Две ФАЗЫ УДАРА
ПОСТАНОВКА КОСТЕЙ в ударе
Удар БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ
Острый удар по напряжению
Угроза оружием
Проход двери и лестницы
Лавочка
Стена и трубы
Угол и трубы
Идём внутрь захвата
Расслабьтесь, уберите опору
Вмятина-скрут-скольжение
Разные удары
УДАР, постановка костей
ГАНТЕЛЬ для удара
УДАР, по ноге
УДАР, отработка в движении
УДАР, втирание и зацеп
УДАР, ускорение и втирание
УДАР, создать скованность
Воздействие
Острые удары
Фазы удара
Толкания
(4) — Безконтакт
(3) — Напряжение
(2) — Траектории
(1) — Работа весом
Болевой
Выведения
От захватов
Отбор дубинки
От захватов
Внимательность
Объединение
Переплетения
Работа оружием
Против ножа
Отбор дубинки
Против палки
Мягкий вход
Сближение
Мягкая рука
Углы силы
Объём внимания
Точка внимания
О тактике
На координацию
Три фазы удара
Удары от захватов
Выведения от захватов
Пистолет
Сближение
Человек и оружие
На координацию
Постановка костей
Связки и вес
Внимание и чутьё
Дистанции
На координацию
Страховка у стены
«Выбивание»
«Фас» и «марафон»
Против хватаний
Удары+освобождение
В атаку
На координацию
Без напряжения
От пистолета 2
Острые удары
Защита паха
На координацию
50 ударов
От захватов
Отбор палки
Падения на снегу
Против ножа
Против пистолета
Сбивающие удары
Выбивающие удары
Удар через 2 мяча
Удар по бедру
Удар в грудь
ЭФФЕКТ
Втыкание ногой
Сложное метание
Метание «в Точку»
Метание «ВЕЕР»
DVD.2005 = 2 часа 30 мин.
DVD.2005 = 2 часа 30 мин.
DVD.2006 = 2 часа 30 мин.
DVD.2006 = 2 часа 30 мин.
DVD.2007 = 2 часа 00 мин.
DVD.2007 = 2 часа 00 мин.
DVD.2008 = 2 часа 00 мин.
DVD.2008 = 2 часа 00 мин.
DVD.2009 = 2 часа 00 мин.
DVD.2009 = 2 часа 00 мин.
DVD.2010 = 2 часа 00 мин.
DVD.2010 = 2 часа 00 мин.
DVD.2011 = 2 часа 00 мин.
DVD.2011 = 2 часа 00 мин.
DVD.2012 = 2 часа 00 мин.
DVD.2012 = 2 часа 00 мин.
DVD.2014 = 2 часа 30 мин.
DVD.2014 = 2 часа 30 мин.
DVD.2015 = 2 часа 30 мин.
DVD.2015 = 2 часа 30 мин.