фон
Русское Боевое Искусство

Видео страница 24 — семинары Москва, 2018–2019 (скольжение и мягкость)

Видео страница 24 — семинары Москва 2018–2019

R277
R277 — Весом рук и телом

Весом рук и телом

R278
R278 — Мягкий вход

Мягкий вход

R279
R279 — Расслабься перед ударом

Расслабься перед ударом

R280
R280 — Скольжение из болевого

Скольжение из болевого

R281
R281 — Скользи от захватов

Скользи от захватов

R282
R282 — Давим и скользим

Давим и скользим

R283
R283 — Скользи по плоскости

Скользи по плоскости

R284
R284 — Нагрузка на связки

Нагрузка на связки